दीर्घकालीन बीमारियों बचाव के उपाय

शीतलहर की स्थिती में दीर्घकालीन बीमारियों (Chronic Disesae) जैसे- डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, श्वास संबंधी बीमारियों वाले मरीज, वृद्धजन, जिनकी आयु 64 वर्ष से अधिक तथा 05 वर्ष से कम आयु के बच्चे, गर्भवती माताऐं आदि का विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

शीतलहर से बचाव के उपाय

      मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ केसी अहिरवार ने बताया है कि पर्याप्त गर्म कपड़े पहने, जहां तक संभव हो सके घर पर ही  रहे, मौसम की जानकारी हेतु रेडियों सुने, टी.वी. देखे, समाचार पत्र पढ़े, नियमित रूप से गर्म पानी पीते रहे तथा अल्प तापवस्था ( Hypothermi) के लक्षण जैसे- सामान्य से कम शरीर का तापमान, न रूकने वाली कपकपी, याददाश्त चले जाना, बेहोशी या मूर्छा की अवस्था का होना, जबान लडखड़ाना आदि प्रकट होने पर उचित उपचार नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र या चिकित्सा संस्थान में जाकर करायें।

संपादक: आदर्श तिवारी